Cursuri de dezvoltare personala

Alege cursul de dezvoltare personala potrivit tie! Poti opta pentru:
  • cursuri de psihonutritie
  • cursuri pentru o relatie de cuplu sanatoasa
  • cursuri vocationale
  • program de minfulness
  • program de parenting.

Ce inveti de la un curs de dezvoltare personala:

  • Inveti sa iti alegi obiective pe care sa le poti indeplini, fie ca e pe plan personal sau profesional
  • Inveti cum sa ajungi la targetul propus, dupa ce ai identificat piedicile sau provocarile, resursele existente si cele necesare
  • Afli care sunt credintele limitative si patternruile de gandire care ne saboteaza
  • Afli cum sa iti creezi noi patternuri de gandire prin tehnici aplicate de mindfulness si autoanaliza
  • Inveti cum sa-ti stimulezi creativitatea si curiozitatea pentru a te ancora in prezent
  • Afli cum se imbina armonios partea teoretica si partea practica intr-un curs.
  • Iti deschizi mai multe optiuni fericite pentru un psihic armonios
  • Iti descoperi resursele psihice si emotionale pentru a dezvolta noi tipare de gandire sanatoase
  • Inveti sa te accepti si sa iti cladesti increderea in tine
  • Dezvolti relatii sanatoase cu cei din jur

Vindeca-te fizic pornind de pe plan emotional

Ce dobandesti in urma unui curs de dezvoltare personala:

  • Concepi targeturi fezabile, pe care sa le poti indeplini
  • Poti descoperi resurse si posibilitati psihice si energetice de realizare a unui plan
  • Elaborezi propriul Plan de Dezvoltare Personala (PDP), in acord cu un specialist
  • Dobandesti noi instrumente de gandire si dezvolti strategii de succes adaptate tie
  • Devii in acord cu propria persoana si cu ceilalti;
  • Descoperi sisteme de valori comune intr-un anumit mediu si inveti sa te adaptezi la schimbari
  • Inveti sa pui granite sanatoase
  • Te faci pe tine o pririotate
  • Lucrezi la felul in care emotiile iti influenteaza corpul
  • Descoperi mecanismele de cooperare cu realitatea care sunt nocive si inveti cum sa le depasesti
  • Construiesti la increderea in sine

Cursuri de dezvoltare personala recomandate

Mananca constient

Curs de psiho-nutritie pentru un corp sanatos si o minte linistita.

Durata 14 zile
Inscrie-te

Cum sa iesi dintr-o relatie toxica

Curs de recunoastere a traumelor emotionale, acceptare si de auto-vindecare.
9 Capitole

Inscrie-te

Mindful parenting

Curs de psihoeducatie, cu tehnici psihologice si exercitii de mindfulness pentru parinti si copii.

Durata 14 zile
Inscrie-te