Cum ne afectează trauma din copilărie, dezvoltarea noastră emoțională ca adulți

Evitarea emoțiilor Persoanele care au experimentat traume pot dezvolta mecanisme de apărare care implică evitarea sau inhibarea emoțiilor. Acestea pot încerca să evite cu orice preț să simtă durerea, tristețea sau furia, prin disociere, dependențe sau mecanisme compulsive: mâncat compulsiv, shopping, dependență de Social Media, dependențe de substanțe nocive, etc. Impactul asupra dezvoltării creierului Trauma din copilărie poate afecta dezvoltarea creierului în zone cheie responsabile de reglarea emoțiilor și gestionarea stresului, cum ar fi amigdala și hipocampul. Aceste modificări pot…

0 Comments

Traitul prin comparatie si repercursiunile sale

Am crescut in generatia copiilor cu parinti abia iesiti din comunism, iar pentru noi, credintele limitative au fost litera de lege si un modus vivendi. Practic, tot ansamblul de greseli de parenting nu a fost constientizat de tutori. Faptul ca din generatie in generatie, a fost predata educatia ca ceva autoritar, iar educatia emotionala nici nu a existat, ne-a afectat felul in care ne-am perceput pe noi insine si felul in care ne-am creat relatiile ca adulti. Am 35 de…

0 Comments